Home » Responsible Gambling 

Atsakingas lošimas

• Kaip atsakingai žaisti

  Azartiniai lošimai gali būti linksma ir jaudinanti veikla, tačiau svarbu į tai kreiptis atsakingai ir atsargiai. Čia yra keletas patarimų, kaip atsakingai lošti:

  1. Nustatykite biudžetą – Nustatykite, kiek galite sau leisti išleisti azartiniams lošimams ir laikytis šios sumos. Negalima persekioti nuostolių ir toliau lošti tikėdamiesi susigrąžinti tai, ką praradote.
  2. Nustatykite laiko apribojimą – Nuspręskite, kiek laiko norite lošti ir laikytis to laiko apribojimo. Neleisk azartiniams lošimams kištis į kitus svarbius jūsų gyvenimo aspektus.
  3. Negalima žaisti su pinigais, kurių negalite sau leisti prarasti – Azartiniai lošimai niekada neturėtų būti būdas išspręsti finansines problemas ar sumokėti sąskaitas. Tik lošti su pinigais, kuriuos galite sau leisti prarasti.
  4. Nenaudokite azartinių lošimų kaip būdo susidoroti su emocine kančia – Azartiniai lošimai niekada neturėtų būti naudojami kaip būdas pabėgti ar spręsti asmenines problemas.
  5. Paimkite pertraukas – Paimkite reguliarias pertraukas, kad suteiktumėte sau laiko įvertinti savo azartinių lošimų veiklą ir įsitikinti, kad nesate per daug įsitraukę į žaidimo jaudulį.
  6. Žinokite, kada mesti – Nustatykite laimėjimo ribą ir laikykitės jos. Nelaikykite lošimų, kai pasieksite savo tikslą.
  7. Jei reikia, kreipkitės pagalbos – Jei manote, kad galite turėti azartinių lošimų problemą, kreipkitės pagalbos į profesionalią organizaciją ar palaikymo grupę. Yra daug išteklių, kurie padėtų asmenims, kovojantiems su probleminiais lošimais.

  Atminkite, kad azartiniai lošimai visada turėtų būti vertinami kaip pramogų forma, o ne būdas užsidirbti pinigų ar išspręsti problemas. Atsakingai azartiniais lošimais galite mėgautis veikla nerizikuodami savo finansine ar asmenine savybe.

• Probleminiai lošimų įspėjimai

  Probleminiai azartiniai lošimai, dar vadinami priklausomybe nuo azartinių lošimų ar kompulsyviais lošimais, yra rimta problema, galinti turėti pražūtingų padarinių asmenims ir jų šeimoms. Čia yra keletas įspėjamųjų ženklų, kurių reikia ieškoti, jei įtariate, kad jūs ar kažkas, ką žinote, gali turėti problemų dėl azartinių lošimų:

  1. Išleisti daugiau pinigų, nei numatyta azartiniams lošimams.
  2. Tęstinai stengiamasi susigrąžinti nuostolius daugiau azartinių lošimų.
  3. Raginimas pabėgti ar susidoroti su asmeninėmis problemomis ar stresu.
  4. Dėl azartinių lošimų pasirenkama atsakomybė ar santykiai.
  5. Pasidavimas ar melas apie azartinių lošimų veiklą.
  6. Padidėjęs dirginamas arba sujaudintas, kai nėra lošimų
  7. Skolinti ar pavogti pinigus azartiniams lošimams finansuoti.
  8. Patirkite nuostolius ir toliau žaisdami net ir išeikvojant lėšas.
  9. Draugų ir šeimos rūpesčių ar atmetimo dėl azartinių lošimų.
  10. Priėmimas azartiniais lošimais, nuolat galvojant apie kitą galimybę lošti.

  Jei jūs ar kažkas, ką žinote, eksponuoja bet kurį iš šių įspėjamųjų ženklų, svarbu kuo greičiau kreiptis pagalbos. Probleminiai azartiniai lošimai gali turėti rimtų finansinių, emocinių ir psichologinių padarinių, o ankstyva intervencija yra raktas į tolesnės žalos prevenciją. Asmenims, kovojantiems su probleminiais lošimais, yra daug išteklių, įskaitant paramos grupes, konsultavimo ir gydymo programas. Nedvejodami kreipkitės pagalbos, jei jums to reikia.